国外ASMR声控助眠有哪些推荐？**

国外有很多受欢迎的ASMR频道和视频，适合助眠。例如，Gentle Whispering ASMR、ASMR Darling和WhispersRed ASMR等都是知名的ASMR创作者，他们的声音柔和，内容多样，包含耳语、轻声讲故事、触发音效等，能够有效帮助放松心情和改善睡眠。你可以在YouTube上找到他们的作品，也可以尝试一些专门的ASMR音频应用，如Tingles或ASMRtists，那里有许多高质量的助眠音频供你选择。