什么是在线免费声控助眠，如何使用？****

在线免费声控助眠是一种通过声音和音乐帮助用户放松、入睡的服务。用户可以在相关网站或应用上选择不同的睡眠引导音频，如自然音乐、白噪声或冥想引导。使用时，只需打开相应的应用或网站，选择喜欢的声音，调整音量，然后躺下放松心情，系统会根据设定的时间自动停止播放，帮助您更好地入睡。**