声控助眠音声作为一种非药物疗法，在改善抑郁症，降低应激反应方面发挥着巨大的作用。虽然研究表明，对那些睡眠有问题的人来说，由声控助眠音声改善睡眠的确有效，但它可以帮助谁才是一个让人关注的问题。
声控助眠音声可以帮助大多数睡眠有问题的人，但常常不是可以推荐给每个人。通常情况下，人们使用声控助眠音声的原因有以下几类：有失眠，失眠者，有焦虑和失眠综合征的人们。声控助眠音声通常也可以被用来治疗老年痴呆症症状，改善婴幼儿的睡眠，减轻特定情况下的抑郁，帮助孤独的老年人，帮助睡眠障碍家庭以及改善工作场所的睡眠情况。
声控助眠音声有各种形式，主要包括音乐，音乐和语言的混合，以及自然环境声音。虽然具体的声控助眠音声可能根据个人的需求而有所不同，但部分声音有助于创造一个有利于消除压力的环境，冥想，促进内在和平，调节情绪等，使一个人能够更快地入睡。此外，针对抗动荡抽动症或癫痫患者，一些音乐及自然环境音乐也能有助于改善他们的症状。
声控助眠音声还可以增强人们的个性发展，帮助他们从困境中获得空间，拥有更多的视角，促进学习的兴趣及行为，缓解学习疲劳，改善效率等。
总而言之，声控助眠音声的应用非常广泛，能够在不产生副作用的情况下起到显著的治疗作用，帮助缓解综合征症状，从而改善抑郁及应激反应，提高睡眠质量，改善情绪，帮助人们建立心理稳定的环境，进而改善人的整体素质。