ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种使人感到很放松并帮助人睡得更好的感官体验，它可以帮助减轻焦虑和抑郁，同时也能够帮助提高睡眠质量。现在，在线上的ASMR视频变得更加流行，有很多专门的ASMR平台能够让大家免费观看ASMR视频。
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