此外，睡眠经济还催生了一些睡眠援助服务，如新兴职业睡眠哄骗者，并提供在线睡眠哄骗服务。通过聊天、阅读广播、听呼吸声等方式，帮助失眠者快速入睡。
睡眠助眠APP是一款非常有效的助眠软件，帮助用户快速入睡，帮助您哄睡，软件功能非常强大，缓解焦虑，减轻压力，获得更好的睡眠。
打开微博，看到健康博主分享喝牛奶、褪黑素、泡脚贴等小贴士。在小红书9万+的睡眠笔记中，甚至出现了舔小麦、轻声等新的睡眠方法，旗帜、柴娜等睡眠博主和睡眠师的独立职业应运而生。有用户说买产品要几千块钱，听不到睡觉的声音就睡不着。
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酒精可以促进睡眠，因为人们喝酒后头晕，容易睡在床上，甚至建议女性在睡觉前喝一些酒，其中的葡萄成分有助于睡眠。
这些看似有助于睡眠的新趋势，被称为5分钟成功睡眠，实际上并不有利于睡眠，过度依赖，但让你变得越来越累，睡得越来越累，适得其反。
数据背后反映了睡眠经济的巨大市场空间，越来越多的企业进入睡眠。从医疗保健产品、床上用品、音频应用程序到智能硬件，正在从多个角度提供睡眠辅助产品。
近年来，睡眠服务、睡眠辅助视频和ASMR视频都以睡眠辅助的播，都打着睡眠辅助的旗号。确实有一些人通过这类事情获得了相对理想的睡眠速度和睡眠质量。
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