洁己，指的是自己保持清洁、整洁，不仅仅是身体的干净，更包括心灵的洁净。一个人只有拥有洁净的身心，才能拥有清晰的思维和高尚的品德。
保持身体的洁净是每个人应该具备的基本素质。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，都是保持身体清洁的基本方法。保持身体的清洁不仅能增强自身的抵抗力，防止疾病的传播，还能显示一个人的自律和责任感。
除了身体的洁净，心灵的洁净同样重要。要时刻保持内心的宁静与清净，避免被世俗纷扰所干扰。远离负面影响，拒绝污秽的思想，才能保持心灵的洁净。只有心中清澈，在困难面前能坚守初心，才能永远不迷失方向。
洁己不仅是一种修养，更是一种品格。一个洁己的人，不仅意味着他有着良好的自律和素养，更意味着他拥有清晰的思维和高尚的品德。让我们从洁己开始，做一个清心自律的人，用行动诠释出洁净的人生态度。