近年来，ASMR可以说是大受欢迎，很多人都开始尝试ASMR，希望能够找到一些安全、有效的ASMR来放松自己，让人们有一个安静的心境。那么，国外免费ASMR有哪些呢？
一、Relax Music：
Relax Music 既可以是简单的声音，也可以是比较繁重的音乐，比如古典、新世纪以及乡村音乐等等。可以专注于每首音乐的诗意，将心境清洗得尽收其中，有助于去除压迫感，让你有一个安定的心境。Relax Music可以通过各种媒介来欣赏，在国外，也有一些非常出色的Relax Music网站可以供您放松，它们可以提供您不少免费的ASMR音乐。
二、Rain Sounds：
Rain Sounds是另一种安静、放松的方式，它往往伴随着雨声，在空灵的音乐中可以让人想起神话中的世界，令人沉醉，让心情放松。Rain Sounds也可以通过国外各种媒介获取，它们具有特殊的音乐特点，可以让您真正享受它所提供的安静时光，特别适合夜晚和睡前放松。
三、Nature Sounds：
神奇的自然声音是体会自然的最佳方式。你可以倾听树林或鸟儿的歌声，欣赏它们美丽的旋律，听海浪的声音，它们特有的拍打声，让你的心灵有一种放松感。在国外，您也可以免费获取大量的Nature Sounds，让自己的内心重新感受自然的力量。
国外免费ASMR真是很多，如Relax Music、Rain Sounds、Nature Sounds等。一定要记住，ASMR的利弊博战比例不同，因此在听取每种音色的时候，一定要根据自己的实际情况进行选择，合理收听，以提升效果。