近日，一档实景直播节目“哄睡女主播”引发了热议，成为热搜关键词。节目中，在专业心理咨询师的引导下，女主播学习放松技巧，以安稳的姿势入睡，更有实时的止鼾功能，睡得好的主播可以赢取奖励。
节目虽然仅仅是暑期“消遣”，但仍然受到观众的热烈关注。有观众认为，最为困难的是睡得“真滴好”，因为真好的睡眠不仅要“放松”，还要有充足的时间，加上不受外界影响，从中也能体会到现实生活中由于繁忙工作理应拥有的安宁时刻。
此外，节目也让大家开始重视舒适的饮食，营养良好的饮食对人体的睡眠有着极为重要的作用，因此，也应当有意识的去重视自己的饮食。
节目既让人休闲又让人受益良多，不但能引起社会共识，也能督促社会成员用更正确的方式处理繁忙生活，我们都拥有睡眠，只是有些人得更珍惜才行啊！